Se acerca el invierno, y ya se nota la bajada de las temperaturas. Para algunas personas, el frío es sinónimo de dolor y molestias en los dientes. Si este es también tu caso, tal vez tengas sensibilidad dental.
También conocida como hipersensibilidad dentinaria, la sensibilidad dental afecta a 1 de cada 7 personas y se manifiesta como una sensación incómoda y dolorosa, similar a un pinchazo agudo, en una o varias piezas dentales.
Este problema se produce cuando una parte de la dentina, normalmente protegida por la encía y el esmalte dental, queda al descubierto. A partir de ese momento, los estímulos externos como el calor y el frío alcanzan las terminaciones nerviosas, y éstas responden con una sensación de dolor y presión.
Desde nuestra clínica dental en Léon, te explicamos cuáles son las causas principales de la sensibilidad dental y, además, te ofrecemos algunos consejos para evitarla. ¡Toma buena nota de ello!
Causas de la sensibilidad dental
- Caries avanzada
- Enfermedad de las encías, como una gingivitis o periodontitis.
- Bruxismo.
- Apiñamiento dental.
Cómo prevenir la sensibilidad dental
- En invierno, intenta respirar correctamente por la nariz y no por la boca. De esta manera evitarás que el aire frío entre en contacto directo con los dientes.
- Protege la boca con una bufanda en caso de temperaturas extremas.
- Cepíllate con una pasta específica para dientes sensibles y evita las que contienen componentes blanqueantes abrasivos, ya que pueden dañar el esmalte dental.
- Utiliza también enjuague bucal a base de flúor.
- Elige un cepillo de filamentos suaves.
- Evita los alimentos ácidos, como los cítricos y los refrescos gaseosos.
- Cuidado con el consumo de comidas y bebidas muy calientes. Evita también el contraste brusco de temperatura pasando de alimentos muy fríos a demasiado calientes, o al revés.
- Controla el abuso de alimentos azucarados.
- Abandona el tabaco.
Si sufres de sensibilidad dental, es importante que acudas a tu dentista para identificar las causas de esta y solucionarla con el tratamiento adecuado. Si sientes molestias en alguno de tus dientes, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
